喝茶会导致骨质疏松吗？茶叶中富含的咖啡碱有利尿作用，能促使尿钙过度排泄，导致

奥洲看文化生活 2025-02-25 20:26:54

喝茶会导致骨质疏松吗？茶叶中富含的咖啡碱有利尿作用，能促使尿钙过度排泄，导致负钙平衡，造成钙流失，严重的话会导致骨质疏松？实际上，适量喝茶是不会造成骨质疏松，成人通常以每天泡饮干茶5-15克为宜，泡这些茶的总体用水量可控制在400-1500毫升。

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