灵活方便,杠铃就没这么灵活。我不采用健美动作练身体,因为那种呆板的体形是我厌恶的

马玩说人生情感 2025-02-25 01:15:18

灵活方便,杠铃就没这么灵活。我不采用健美动作练身体,因为那种呆板的体形是我厌恶的!我通过持哑铃武功锻炼,肌肉自然练到,这种体形是看起来顺眼的,而且是灵活的。

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