尽量多地为自己的生活创造锚点。你的生活不能只有工作和睡觉，你得去发现自己的爱好，

马达加斯加的世界 2025-02-24 20:32:35

尽量多地为自己的生活创造锚点。你的生活不能只有工作和睡觉，你得去发现自己的爱好，发现自己喜欢看什么剧，喜欢什么样的小动物，喜欢哪种类型的运动，喜欢写作还是画画，然后在每个领域发展出只属于你自己的小小的世界。当某个世界进程不顺利的时候，你可以逃到别的世界里去，不至于有任何一点小事发生都能带来“天塌了”的感觉。生活不是被动地挨日子，而是要主动地往时光里钉钉子。

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