一人食做饭灵感一周7天健康家常菜🥢
兜宝吖吖漂亮饭
2025-02-23 15:20:25
周1️⃣ 蒜蓉罗氏虾+凉拌秋葵
周2️⃣ 青椒炒肉+葱炒河虾+清炒白菜
周3️⃣ 辣椒炒牛肉+茼蒿炒香干+青菜炒饭
周4️⃣ 土豆烧排骨+番茄炒蛋+呛炒小白菜
周5️⃣ 辣炒鸡腿+胡萝卜炒菜心+清炒豌豆
周6️⃣可乐鸡翅+凉拌菠菜+山药芙蓉汤
周7️⃣ 肉沫烧豆腐+莲藕排骨汤+荞麦青菜炒饭
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短语纯洁一思议
都好有营养
可儿
就没有我不喜欢的
茂水兄
每天都好健康