给肠道来个大扫除,建议隔三差五吃一次 春天进补前想清理身体,其实喝萝卜汤就是很好的方式,萝卜,非常擅于“通”身体。 道家把它列为“上清四秘”之一,就是强调它清理的本事。 今天给大家分享春日里适合吃的一碗汤:萝卜排浊汤,简单的食材和做法,就可以让身体恢复干净清透的最佳状态~ 食材: 萝卜200克、黄豆一小把、干黑木耳5-10g、生姜2片 做法: 1.木耳提前泡好;白萝卜洗干净,切片 2.锅中加适量水,把黄豆放进去煮20分钟 3.其他食材放进去,煮开后转小火继续煮20分钟,最后加些胡椒粉、盐调味就可以啦~ 这个汤味道淡淡的,喝完人很舒服,身体舒畅
给肠道来个大扫除,建议隔三差五吃一次 春天进补前想清理身体,其实喝萝卜汤就是很
大福叶叶摄影
2025-02-22 21:08:45
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