这世上，亦真亦假的东西实在是太多了，唯有自己的感受和体验是最活生生的东西，最现实的东西。去认清楚自己的所发生的所有的感受，就能彻底认清楚自己。
比如：“满足感”这种感受。
人有浅层次的满足感，吃一顿饱饭，穿一件新衣，获得一次别人的认可，就可以获得。
人也有深层次的满足感，这种满足感的获得比较难，通常只与自己内在的精神体验相关；只与自己内在的成长有关；只与精神世界里的收获有关；只与自己的心智有关；属于人类最难琢磨的、深层次的精神世界，其他人和身外的世界，很难触及到这样的满足感。
深层次的满足感，通常源自于自己对某种感受进一步做出了更深层次的解读所产生的内在感受，是“感受”之中的感受，一种很极品的感受。不过，这种“满足感”很难被表达和描述，并且还因人而异，但真实存在。（有些人说这是大脑里多巴胺与内啡肽之间的区别，个人觉得这是不够准确的一类解释。）
真正触及到了深层次的满足感的人，会自然而然地放弃掉浅层次的满足感，转身去追逐这种感觉。
那些品尝过天上的味道的人，谁也阻挡不了他再去登天。
———《半山文集》
