分享给考研的你 暑期在家复习的，我奉劝你一句啊 如果没有特别不方便的地方，最

分享给考研的你 暑期在家复习的，我奉劝你一句啊 如果没有特别不方便的地方，最好留校；如果客观原因无法留校，也不要浪费暑期在家的“美好时光”，大家一定要注意以下几点： 1️⃣与家人协商沟通 在家备考很大的不确定因素就是家里人，一会叫你干活，一会喊你吃饭。但学得正上头被打断确实会影响学习状态的连续性。那就好好跟家里人协商，比如在某个时间段不要打扰你，别敲门进来等等。 2️⃣清晰制定学习计划 每天睡前都根据今天的任务完成情况，去制定第二天的计划，分为英语、政治、数学、专业课板块，比如英语背100个单词，数学刷一章习题，政治看两节网课，专业课背三章书。第二天晚上再去复盘完成情况，找出未完成原因和解决方案。 3️⃣一睡醒就背单词 闹钟一响就拿起手机，打开背单词app开始刷单词，一边让自己清醒一边进入学习状态，而不是通过刷娱乐软件让自己醒神，这样只会更加懒得起床，越玩越晚，忘记正事。 4️⃣中午吃饭看网课 午饭时把看剧改成看网课，边吃边学习，不会怕耽误任务进度。可以尽量选择自己喜欢/觉得有趣的网课，比如7月看政治涛涛，这样学习+吃饭都是一种享受。 5️⃣学习和休息都定时定点 买一个计时器放在面前，比如接下来背1小时书，那在计时器结束响铃之前，都不可以动手机或者摸鱼。学习和玩乐分明，大大提升效率。 6️⃣遇到问题立马解决 在家里学习有时候会有各种意外打断学习，但不要陷入抱怨情绪，而是迅速找解决方案。比如楼上邻居装修太吵，沟通无效，那就买个耳塞，戴上又安静又舒适。 7️⃣主动关闭外界影响 总是想看手机消息？那就把手机放到看不到的地方；总是想躺下睡觉？那就离床远一点。总而言之，切断出现念头的渠道，主动规避外界影响。