21天不吼娃打卡招募!让自己变得不一样
挑战不吼娃
2025-02-21 15:47:04
在这么多年和宝妈们的交流中,发现“道理都懂,却做不到”是最为典型的苦恼。在“不吼娃”这件事上尤为明显。
谁没事想吼娃呀。我们只是受够了,我们只是没更好的方法了。情绪管理从来不是今天学、明天就能会的。
唯有经过日复一日的觉察练习,才有可能让每日的小练习累计成为日后的小成功。
21天不吼娃学练营,同时强调学与练,就是旨在让你在明白道理之后,有真正的体验,让改变发生。
当你开始减少吼叫,就可以看到并感觉到这个变化对你的健康和幸福产生的莫大的正面影响。这也将是你给孩子的、家庭的一个最棒的礼物。
我是达妈,新一期“挑战21天不吼娃”打卡3月12日开始。这个春天让我们一起蜕变,种下希望,收获成长!
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