抑郁症是一种疾病不是矫情 焦虑、抑郁障碍,往往也会和躯体化不适症状相互伴随
很多来线下的患者,也常常因为焦虑抑郁出现身体疼痛,比如抑郁障碍的表现:
①疲劳或乏力
②入睡困难、易醒等睡眠障碍
③食欲和体重改变
④性欲和性功能改变
⑤多部位疼痛或不适
⑥其他:头昏、头沉,心悸、胸闷,口干、多汗等
‼️如果你出现上述的一些表现,也要多加重视自己的心理健康
而一旦出现身体不适,反过来又会影响情绪,很容易陷入一个恶性循环[苦涩]
一部分的躯体化可以通过康复解决,介入肌骨康复、脑科学干预等等
作为康复师,除了科普或康复训练,更要去倾听去理解,聆听被科学话语排斥的声音、让那些被埋在心底的情绪表达出来