你把自己逼到抑郁，把自己气出一身病，到头来除了让自己难受，其他什么都改变不了。
世上的事情，除了生死，其他的都不值得一提。不开心就要表现出来，讨厌的人就远离，不想回的消息就不回，不想看的脸色就不看，短短一生，为什么总是委屈自己，成全别人？
好好吃饭，按时睡觉，即使内心难过也千万不要丢了自己，不要在黑暗中无限放大情绪，而是泡个热水澡，吃顿喜欢的美食，看一部让你开心的电影，或是看看长河落日、花草树木。生活中到处都有闪光之处。
不要因为暂时的困难而闷闷不乐，一切都会好起来的，回头看看，你早已不知不觉中挺过了许多困扰，生活就是这样，用那一两分的甜，去冲淡那八九分的苦。
照顾好自己的健康和情绪，人生就已经赢了一大半了。剩下的，老天自然会安，总之，平安快乐才是首位，其他都是锦上添花。
很喜欢一句话：“一辈子都在省着、攒着，不论多抠，钱还是没存够。一辈子都在忍着、让着、怕着，不论多小心，得罪的人还是不少。一辈子都在读着、写着、悟着，不论多聪明，亏还是没少吃。一辈子都在觉醒中、成熟中、成长中，不论多淡定，遗憾还是有。回头看，除了苍老的容颜，渐长的年龄，满腹的心酸，还有什么真正属于自己？所以想开了，什么才是生活，只有自己高兴了，那才是生活。”
要为自己而活，就是要活得舒坦，活得潇洒，一百年以后，这个地球上不会再有我们的任何痕迹。
