睡眠研究院|湿度如何影响你的睡眠？
爱好秉承用雕琢
2025-02-19 15:24:03
雨水，是春日里的第二个节气
草木萌动，雨量渐增，润物无声
与此同时，随着湿度的上升
睡眠环境也会变得更为潮湿
空气中的湿度，与睡眠质量息息相关
理想的睡眠环境湿度是55%-60%
🔍高湿度：
湿度过高时，身体排汗困难，容易闷热不适，导致难以入眠。潮湿环境易滋生螨虫和细菌，引发过敏等问题，影响睡眠质量。
🔍低湿度
湿度过低，可能导致皮肤干燥、喉咙痛或鼻腔不适等问题。干燥环境还会让静电增多，床品变得不亲肤，影响入睡体验。
💡A.H.Beard比尔德床垫，如何应对湿度变化？
🐏甄选尊贵山羊绒等天然纤维：辅助排出湿气，调节体温，提升睡眠舒适度
🌱Aerocomfort透气褥层：四大独特元素，营造健康、透气的睡眠环境
🦋“蓝蝴蝶认证”：标志床垫持久防尘螨、霉菌及其他细菌的特点，过敏者之选
伴你度过每一个潮湿或干燥的夜晚
无论天气如何变化，都能享受舒适睡眠～
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