种子类的食物都是有毒素的，主要集中在在种子和皮里（黑豆黄豆绿豆红豆……）会影响自

凡霜谈情感 2025-02-19 14:25:14

种子类的食物都是有毒素的，主要集中在在种子和皮里（黑豆黄豆绿豆红豆……）

会影响自身免疫系统

去植物毒素最好的方法：高压锅120℃，蒸2分钟，大部分植物毒素都被降解掉了

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凡霜谈情感

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