2月19日上午慢跑8公里打卡。上午气温明显回升，跑时有舒适感。今天在小区外的马

了解天道酬勤 2025-02-19 12:45:29

2月19日上午慢跑8公里打卡。上午气温明显回升，跑时有舒适感。今天在小区外的马路上来回跑的。马路上的坡度比较大，主要是想练练腿部力量。感觉不错，加油！[大笑]

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