一个人的长相，不只是年龄造成的，更是内心的体现。 有些人年纪越大越难看，那是因为

一个人的长相，不只是年龄造成的，更是内心的体现。 有些人年纪越大越难看，那是因为心里充满焦虑和怨气。可有些人却年纪越大状态越好，从里到外透着光彩，越来越年轻。他们的秘诀在于内心有充足的能量，生活状态很放松。 修行的人容貌会改变。当你不再因为别人而消耗自己，回归自我的时候，每天都会很开心。世界上再好的化妆品也比不上从内心散发出来的喜悦和纯净。自带一份和善与平静，眉眼里流露出的温柔能化解岁月的尖锐。 修心比保养脸蛋重要。心里温柔，容貌自然美好。心里坦然，世间的烦恼就影响不了你，气血通顺，脸色红润，岁月留下的痕迹也会很淡。反过来，心里有怨气和焦虑，就会在脸上留下痕迹。眉头舒展，岁月就温柔；心态淡定，容貌也淡定。 修行的人是有感知能力的，能感觉到自己当下的气场变化，也能感觉到别人给自己带来的气场变化。所以当你有了这种感知能力，就能很大程度上减少自我消耗和被别人消耗。这种感知，是看透事情但不被影响的智慧，能让内心保持稳定和淡定，整个人就会很放松、很随和。 真正的年轻，不是表面的好看，而是内心的深刻和光芒。年纪越大越像孩子，回到孩子般的纯真，心里有孩子般的笑容。 一个人要是总批评自己，心灵会慢慢失去活力，要学会接受自己的优点和缺点。时刻活在当下，注意自己的好坏，也注意别人的好。 美不只是镜子里的样子，更是心里的感受。心里平静就头脑清醒，心里善良容貌就好看。当你学会控制情绪，让内心少些波动、多些平和，气血就会顺畅，皮肤也会变得明亮干净。心里安定，外表的一切看起来就都柔和了。 “心平能愈三千疾，气顺可解世间愁。”容貌的改变要从内心开始，学会修心养性、滋养生命，你会发现，越来越美的那个人，其实就是你自己。 美是岁月给的礼物，也是心灵的回应。