最近发现身边有同事把东鹏特饮当水喝，虽然提神效果不错，但长期这样可不行！功能饮料

天晴看生 2025-02-16 15:21:59

最近发现身边有同事把东鹏特饮当水喝，虽然提神效果不错，但长期这样可不行！功能饮料里的糖分和咖啡因摄入过多，可能会给身体带来负担，比如影响睡眠、增加心脏压力，甚至引发其他健康问题。建议大家平时还是多喝水，功能饮料偶尔喝喝就好，别让它代替了水哦！健康最重要，别让身体‘抗议’！”

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