梅婷19岁拍摄《血色童心》时与导演叶大鹰结缘。男方比她大十几岁，在剧组手把手教表演，两人从师徒情升级为恋人。叶大鹰为女友量身打造《红色恋人》，安排张国荣给她搭戏，这段感情却因性格不合无疾而终。 2000年上海聚会上，留法归来的鄢颇吸引了梅婷注意。文艺青年遇上当红女星，相识三个月闪婚。梅婷拿出积蓄支持丈夫拍电影，亲自出演《阿司匹林》女主角，影片入围金鸡奖那天，夫妻俩在红毯上笑得甜蜜。 鄢颇接连被曝与女演员深夜聚会，梅婷多次出面澄清绯闻。直到2007年她在博客写下“我们分开很久了”，外界才知这段婚姻早已破裂。离婚后的梅婷专注拍戏，《父母爱情》让她拿下飞天奖最佳女主角。 2012年拍摄电影时，梅婷与摄影师曾剑因工作生情。两人低调结婚后生下两个孩子，丈夫包揽家务支持她继续演戏。如今48岁的梅婷常晒家庭日常，镜头里总洋溢着幸福笑容。
