林依晨在节目中的金句频出，她用自己的经历和思考，为观众传递了独立女性的力量。她强调，女性应该勇敢地追求自己的梦想，不被外界的偏见和束缚所限制。她用自己的行动证明，独立女性可以拥有丰富多彩的人生，既可以是事业上的强者，也可以是生活中的温柔者。林依晨的清醒与独立并非一蹴而就，而是源于她多年来的生活经历与自我反思。
早在20岁出头时，林依晨就曾写下遗书。这一行为并非出于悲观，而是源于她对生命的敬畏和对未来的思考。当时，她经常拍摄危险镜头，吊威亚成了家常便饭。面对潜在的危险，她希望将一些重要的事情提前交代清楚，这也体现了她对生命的负责态度。
