每逢佳节胖三斤,刚才称了一下,比年前没放假的时候胖了4斤了[捂脸]。 接下来的日

蛋黄果和生活 2025-02-14 21:54:14

每逢佳节胖三斤,刚才称了一下,比年前没放假的时候胖了4斤了[捂脸]。 接下来的日子,要改变作息,清减饮食,加强点运动量,希望能恢复到节前的体重就好。 不过我纠结的是,我稍微控制点饮食,体质就不太好,还贫血啥的。 别人吃的少,还那么苗条,咋没这种烦恼呢

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