宝宝的睡眠对于身体和智力发展至关重要，而睡眠方式也会对宝宝的成长产生影响。在睡眠方式上，最常见的是宝宝自己睡和与父母一起睡。下面我们来看一下这两种方式的影响。

自己睡

对于宝宝自己睡，有以下几点影响：

1. 睡眠质量更高

宝宝自己睡可以减少干扰和刺激，让宝宝的睡眠质量更高。此外，宝宝自己睡可以让宝宝更容易建立睡眠规律和习惯，有助于长期的健康睡眠。

2. 睡眠独立性更强

宝宝自己睡可以促进宝宝的睡眠独立性，让宝宝在长大后更容易适应自己的睡眠环境和规律。这对于宝宝的成长

3. 安全性更高

宝宝自己睡可以减少睡眠中的安全隐患，比如窒息、掉落等。因此，宝宝自己睡也是比较安全的选择。

与父母一起睡

对于与父母一起睡，有以下几点影响：

1. 安全感更强

与父母一起睡可以增加宝宝的安全感，让宝宝在睡眠中感受到父母的陪伴和关爱，对于宝宝的情感发展非常重要。

2. 睡眠规律不易建立

与父母一起睡容易打乱宝宝的睡眠规律，让宝宝难以建立固定的睡眠习惯。这对于宝宝的长期睡眠健康不利。

3. 潜在的安全隐患

与父母一起睡也存在一些潜在的安全隐患，比如压到宝宝、被盖被子等。因此，如果选择与父母一起睡，需要注意睡眠环境的安全性。

综上所述，宝宝自己睡和与父母一起睡都存在一些优势和劣势，需要根据自己的实际情况进行选择。在任何情况下，安全和健康都是最重要的考虑因素。