一段非常欣赏的话：“勿叹人生秋易逝，往事如烟水自流。炎凉世态皆洞察，唯怀温暖释千忧。人生闲暇难常遇，清茶一壶悟岁悠。超脱尘世纷繁事，心宽自能觅仙洲。

世人皆叹路坎坷，我骑毛驴笑看风云过。回望世间推车汉，比上虽缺心自足。草不与树争天高，鸟不与鹰竞长空。闲坐静思悟大道，慢煮时光品人生。

不问尘世繁华事，任岁月流转心自若。山河依旧人易老，余生唯愿身康健。富贵贫穷皆浮云，内心平和方为真。健康为宝无价寻，淡泊名利心自宽。”

人生匆匆，韶华易逝，红颜转瞬成霜。几十个春秋轮回，犹如白驹过隙，转瞬即逝。花儿尚能重绽，人却难再少年。过往岁月，如烟似水，不可追，亦无需叹。

世间疾苦，人情冷暖无常，看透诸多真相后，只愿心怀温暖，不言忧愁。人生在世，心若放宽，处处皆是彩云间；心若闲适，时时可见彩云天。一壶清茶，足以煮尽流年，任天外云卷云舒，花开花落，我自逍遥自在。

人生幸福，不在于金银满屋，而在于知足常乐。人比人，气死人，世间万物，各有千秋。草有草之柔美，树有树之挺拔，鸟有鸟之自由，鹰有鹰之勇猛。无需攀比，每个人都有自己的独特之处，生活终归是自己的，心态好了，处处皆是幸福。

何妨闲坐门庭，静煮一壶香茗，品书、赏花、观天、望地，茶香袅袅中，感受岁月的静好。短暂逃离尘世的喧嚣，不问柴米油盐，做一回快乐的神仙，逍遥自在，任时光轻染霜华，我心依旧安然。

青山不老，我亦不闲。一生所求，非大富大贵，非飞黄腾达，唯愿身心健康，平平安安，无病无灾。世间万物，看似重要，实则过眼云烟。青山可万古长青，人却无永垂不朽。

因此，人生在世，莫空悲切，莫频回首。懂得知足常乐，身体康健，一切便都好了。照顾好自己，因为没有了健康，一切皆是虚无。

人生如旅，勿陷过往阴霾，莫让遗憾绊足。知足常乐，红尘中寻静谧，平凡见真章。

身体为魂之舟，康健方能载梦远航。照顾己身，敬生命，悟宇宙平衡。失健康，万物皆空。

旅中应释执念，拥变化。挫折为宝，坚韧成熟之源。惜眼前人、事，瞬间即逝，不复回。

以谦卑敬畏之心，探世界深邃。知足品甘，健康求真，留无悔足迹，书精彩人生。

心若向阳，无畏风雨。乐观为帆，笑对人生风浪。在希望中航行，光明指引方向。

智慧为灯，照亮前行之路。勤学不辍，广纳百川之识。以知为翼，翱翔知识苍穹。

情深似海，温暖人间烟火。爱满人间，传递温情与关怀。以情为桥，连接心与心的距离。

志存高远，不畏艰难险阻。梦想为马，驰骋未来征途。以志为舵，引领人生航向。

岁月悠悠，珍惜每分每秒。活在当下，拥抱生活的美好。以时间为友，共绘人生画卷。

人生百态，各有千秋。接纳不同，尊重差异之美。以包容为怀，共筑和谐世界。

在人生的旅途中，让我们以乐观为伴，智慧为灯，情深似海，志存高远。珍惜时光，接纳万物，用心去感受生活的每一个瞬间，用爱去温暖身边的每一个人。如此，我们方能在人生的舞台上，演绎出属于自己的精彩篇章。

接下来请欣赏一首好诗《流年浅酌，自在心安》

不问尘烟事，岁月自染华。

山河人易老，惟愿体康佳。

富贵贫皆淡，健康宝无价。

韶华瞬即逝，红颜转白发。

过往烟云散，不叹不惆怅。

世态人情变，心宽自逍遥。

清茶煮流年，云卷花自落。

知足心常乐，何须羡他多。

闲坐门庭间，茶香品岁月。

逃离烟火扰，做回快乐仙。

青山依旧在，我心亦不闲。

不求富贵名，但求体安健。

万物皆过客，健康永流传。

照顾好自己，无病无灾年。