新手友好！麦理浩径一、二段徒步全攻略！

这可是国家地理评为全球Z美徒步路线之一 麦理浩径总10段（总路程100km） 其中风景Z美就是一、二段 · 👣第一段（北潭涌—万宜水库东坝） 徒步路程约10.6公里，需4h，以平缓公路为主，适合新手 ✨途经万宜水库，东坝附近有火山岩柱、海蚀洞等地质奇观，破边洲（往返需1h）可近距离观赏六角形岩柱 ⚠️若想节省体力，可直接从东坝出发（需打车或乘小巴9A，仅周末运营） . 👣第二段（东坝—北潭凹） 徒步路程约14公里，需4-6h，含部分山路和沙滩路段，难度中等 ✨浪茄湾的白沙滩、西湾山俯瞰四连湾（东湾、大湾、咸田湾、西湾）、咸田湾的独木桥与蚺蛇尖远景 · 🚄交通方式 ✅深圳/内地出发 公交方案（性价比高）：罗湖/福田口岸→港铁至沙田站→转299X巴士到西贡总站→换乘94路至北潭涌（起点）或打车至东坝 🚌周末可选289R巴士（沙田直达北潭涌）或96R巴士（钻石山直达北潭涌） · 🚘的士方案（快捷） ✅ 口岸打车至北潭涌约250港币，至东坝约350港币（4-5人分摊更划算） ✅从香港市区出发 - 港铁彩虹站→转新界小巴1路至西贡总站→换乘94路或打车 · 🔗徒步路线详解 👣第一段（北潭涌—东坝） ✅ 起点北潭涌有便利店可补给，沿公路前行9公里至东坝，途中可见野牛群和水库风光，东坝设有厕所和凉亭 ✨景点推荐：破边洲（需从东坝步行30分钟）可近距离观察火山岩柱 · 👣第二段（东坝—北潭凹） ✅浪茄湾：从东坝翻山20分钟抵达，适合短暂休整（无淡水） ✅西湾山：全程暴晒，登顶后可见四连湾全景，建议秋冬季节前往 ✅咸田湾：第二段精华，沙滩干净可露营（需自备淡水），附近有士多店补给 ✅终点北潭凹：可乘94路或96R返回市区。 · 🎒建议装备 ✅轻便徒步鞋、防晒用品、防蚊喷雾、至少2L水及干粮（沿途补给点较少） ✅手机开通香港流量，下载离线地图（部分路段信号弱） · ⏰季节建议 ✅最佳时间为10-11月，气候凉爽，能见度高；夏季炎热暴晒，需谨慎 · 👉安全与环保 ✅注意路标（每500米有M标识），避免夜间徒步；垃圾请带离步道 · ⛺️露营信息 ✅ 咸田湾、西湾沙滩可露营，浪茄湾无淡水，需提前规划 · ⚠️注意事项 ✅香港小巴9A（北潭涌—东坝）班次少，周末需预留等待时间或选择打车 ✅西湾亭有29R小巴返回西贡（末班车18:00），错过需步行至北潭凹乘车 · ⚠️请遵守当地政策安全徒步游玩，目前麦理浩径一、二段可正常徒步游玩。无任何封禁提示！