喝茶真能“刮油”?别让卖茶的骗啦!央视喊话了:可能有用,但得按吨喝! 春节过后,大家摸着小肚腩是不是都在犯愁?不少人就想了各种办法减肥,毕竟夏天马上就要来了,谁不想美美的呢? 于是有人就想到了喝茶“刮油”。 什么红茶、绿茶、普洱茶, 没事就来一壶。 这可让卖茶的高兴起来了,这不是免费的宣传吗?所以各类喝茶刮油的说法就像雨后春笋一样冒了出来。 但是央视喊话了:别感觉错了,除非你按吨喝才有可能有用! 那有的人就要疑惑了,我喝茶确实感觉肚子空了呀,要不是清肠了能空吗? 其实那是因为茶多酚能让你的肠子产生蠕动,给你产生了错觉。 而且,茶多酚在茶叶中的含量是有限的,要想通过喝茶达到显著的“刮油”效果,那得需要摄入大量的茶叶,这显然是不现实的。 这么说吧,你真想拿茶叶减肥,至少得喝上吨才行。 再者,过量饮茶还可能对身体健康造成不良影响,如影响睡眠、导致心慌等。所以,大家还是别再盲目相信喝茶能大量“刮油”的说法了。 有些所谓的“减肥茶”,其实只是打着茶叶的旗号,在其中添加了一些具有减肥功效的药物成分。这些成分可能短期内会让你看到体重下降的效果,但长期服用,不仅会对身体造成损害,还可能导致反弹。 要想真正减肥,还是得靠合理的饮食和适量的运动,别老想着走捷径啦!
喝茶真能“刮油”?别让卖茶的骗啦!央视喊话了:可能有用,但得按吨喝! 春节过后
冰蓝聊国际
2025-02-14 12:15:50
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用户49xxx03
有胃炎不能喝,刺激胃,有饥饿感就得停茶