自从新冠后睡眠一直不好，半夜总是醒，然后很久才能睡着。弄的白天没精神，不知道是不

灏宇有 2025-02-14 09:10:38

自从新冠后睡眠一直不好，半夜总是醒，然后很久才能睡着。弄的白天没精神，不知道是不是疫苗的问题？吃了一个月中药也不管用，又吃了褪黑素也没感觉有效果，最近看到有人说喝黄芪精好了，我也买了点不知道有没有用，先喝点试试。网友们有什么好的方法可以推荐？

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灏宇有

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