沙溢一年瘦了36斤，元宵晚会的沙溢瘦回白展堂时期，颜值飙升太帅了，对得起军艺校草

牛油果娱馆 2025-02-13 15:24:49

沙溢一年瘦了36斤，元宵晚会的沙溢瘦回白展堂时期，颜值飙升太帅了，对得起军艺校草四个字。 沙溢分享他的瘦身经验，就是16+8，他早上一般吃点蔬菜水果加美式咖啡，饮食方面就是16+8，八个小时吃完一天的食物。 然后就是举铁，一天哪怕举铁两个小时，每一天都会不一样，沙溢说运动可以让人变好。 形象的改变，让沙溢彻底从油腻男变成少年感大叔，大家终于相信沙溢是军艺校草的事实了。

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