【摘转】收收眼,收收心 很想建议大家学一点佛教的禅修,通过内观让心静下来,而不是沉迷在手机中。否则,一条接一条的资讯、一个接一个的问题,是看不完也解答不完的。 控制了时间,就能给自己一些放松身心的安排。特别是禅修,因为宁静的心可以长养身体,反之,心一直在劳累,对身体也不会有什么裨益。  总的来说,对他人、众生、社会有利的事,劳累一点、多做一点也可以;如果只是为自己忙碌奔波,那就要掌握好分寸,看看怎样才有真实的意义。——索达吉堪布

摘博 2025-02-13 08:43:35

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