过于被动的本质,就是在战胜自己的不自洽。
很多习惯性被动,逆来顺受,尤其是女生。
内在一定是不自信的,甚至是在和自己对抗。
同时,Ta们害怕主动表达需求,担心被拒绝或不被认可,
于是选择隐藏真实的自己,等待别人来发现和靠近。
【1】不自信:过于被动的女生往往缺乏对自己的肯定,总觉得自己不够好,不值得被爱。
【2】害怕拒绝:Ta们担心主动表达会遭到拒绝,于是选择沉默和等待,避免可能的伤害。
【3】不接纳自己:Ta们对自己有太多的苛责和不满意,无法真正接纳自己的优点和缺点。
姨要提醒一下,如果只是偶尔会情绪不好,但是大部分时间有目标的朋友们
多给自己一些【正念】的暗示,就能四两拨千斤拒绝困扰。
但是如果已经陷入了重度的迷茫,甚至有浑浑噩噩的感觉,姨也建议大家来和姨具体聊聊你的状态,勇敢的去尝试打开自己的突破口。
近期感到焦虑,可以评论区留言,星座+让你不自信的问题。
(比如:巨蟹座+原生家庭的压力)