年近不惑,感觉状态越来越差了呢?爬个六楼呼哧带喘,而且腿还容易抽筋,有点迈不开步

图文快乐驿站 2025-02-12 09:21:46

年近不惑,感觉状态越来越差了呢?爬个六楼呼哧带喘,而且腿还容易抽筋,有点迈不开步的感觉。记忆力也在变差,差到早上吃的什么中午就忘记。每天感觉特别疲倦,即使晚上睡了七个小时的觉。上班也是硬着头皮,总觉得每一天过得好累啊,恍恍惚惚,神经紧绷,感到迷茫。整个就没有一个好状态,跟二十七八岁相差太多了。这就是中年断崖式衰老吗?最近白头发也多了,大家类似情况的嘛?

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