小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了健闻登顶计划极端减肥方法,不仅有可能导致某

丝佩聊健康 2025-02-11 20:02:33

小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了 健闻登顶计划

极端减肥方法,不仅有可能导致某些微量营养素摄入难抵消耗,还有可能基于以下几方面增加脱发风险:

⚠️ 快速减肥触发机体应激反应,促使毛囊提前进入休止期,3-6个月后出现脱发。

⚠️ 过度节食可能抑制T3/T4激素的合成,导致甲状腺功能异常,继发脱发。

⚠️ 长期限热量,会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴,升高皮质醇水平,也会抑制毛囊的增殖。

⚠️ 女性朋友们快速和/或过度减重导致体脂率过低(

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