肩袖损伤后的日常护理是康复过程中的重要环节：一、饮食方面：①清淡富...
仁心仁术的郝作斌
2025-02-11 16:58:43
肩袖损伤后的日常护理是康复过程中的重要环节：
一、饮食方面：
①清淡富有营养
②补充蛋白质：多吃富含蛋白质的食物，有助于组织修复
③避免辛辣刺激性食物，影响恢复
二、休息与固定：
①避免过度劳累：平常注意休息，可采取仰卧位或侧卧位的方式进行休息
②固定肩关节：根据撕裂的尺寸，可能需要固定肩关节一段时间，通常是4～8周左右，以帮助损伤愈合
三、功能锻炼：
循序渐进：在医嘱指导下进行有序的功能锻炼
四、注意定期复查
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