天涯神贴总结·内容源自网络——美化五官几个的小妙招:①每日五分钟鼓嘴撑脸,鼓腮

诗敏评健康 2025-02-11 09:59:43

天涯神贴总结·内容源自网络—— 美化五官几个的小妙招:

①每日五分钟鼓嘴撑脸,鼓腮。

活气血、改善法令纹。

②上下左右眼睛各看十次,远近物体交替看,缓解眼部疲劳,眼睛变亮。

③转舌,舌头在口腔顺、逆时针旋转各20圈,紧实面部肌肉、淡化法令纹。

④抬头,抬下巴亲吻天花板,每天50-100次,锻炼颈部线条、淡化颈纹。

⑤按摩鼻子,轻揉鼻梁山根,塑造立体鼻形。

⑥捏耳朵,揉耳垂➕提拉耳廓,按摩促进血液循环、面若桃花。

⑦40度温水泡脚20分钟,促进循环、润肤、淡斑。

⑧练背,每天靠墙站立5-10分钟,挺背、提升气质。

坚持这些方法可使五官更显精致。

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