上周三晚上十点，我正跟双胞胎女儿在书桌前较劲。数学作业最后一道拓展题像拦路虎，大宝突然把铅笔往桌上一摔："我就是笨！永远都学不会！"二宝见状也开始抹眼泪。要搁半年前，我这个当爹的肯定要开启唐僧模式："遇到困难不能放弃啊""这点挫折都受不了怎么行"——结果通常是孩子哭得更凶，我气得血压飙升。 直到上个月参加家庭教育讲座，老师一句话点醒了我："当孩子的情绪脑占上风时，道理根本进不去耳朵。"原来我们的大脑在情绪激动时，掌管逻辑的理智脑会直接掉线。那天晚上，我蹲下来握住女儿的小手："这道题确实太难了对吗？爸爸小时候做不出题也会特别着急。"神奇的事情发生了——大宝的哭声突然停了，抬起哭花的小脸问我："爸爸也会这样吗？" 我开始刻意练习"情绪翻译法"。上周女儿因为忘记带舞蹈服在教室门口崩溃，我没有急着讲道理，而是说："你特别期待今天的舞蹈课对吧？现在一定很着急。"孩子愣了两秒，自己擦干眼泪："爸爸，我们回家拿来得及吗？"原来当孩子的情绪被看见时，他们自己就会启动解决问题的开关。 儿童心理学家戈特曼的研究显示，父母每做一次情感联结，就是在给孩子的心灵银行存钱。现在我常备三个情感回应锦囊：重复孩子的感受（"你觉得很委屈"）、认可情绪合理性（"换作我也会生气"）、肢体安抚（一个无声的拥抱）。这三个动作比任何说教都管用。 昨天晚饭时，大宝突然说："爸爸，你最近变得像大白（《超能陆战队》中的机器人）一样温柔。"我和妻子相视而笑，原来做个"会翻译情绪的爸爸"，比当"永远正确的老爸"更让孩子需要。
各位爸爸们，你们在应对孩子情绪风暴时，有什么特别管用的妙招吗？
