立春户外露营晒背|激活一整年的阳气+好运！

🌿立春是24节气的开始，象征着新的轮回。春天万物复苏，春暖花开，正是时候多晒太阳、多运动，唤醒冬季沉睡的能量。 有古话说：“开春晒背，全年不累”；“春天不养阳，一年都白忙”。据说春天多出门晒太阳🌞，可以补充阳气，让身体和心灵都焕然一新。 [失望R]春节期间我和大家一样，宅在家里，吃吃喝喝，看电视，健身房也不开，出门堵车，亲戚走一波又来一波，实在是没有时间运动。吃得多，身体累，整天都想睡觉。 但我发现，🧐放假久了，反而会更期待回归工作，进入规律的生活。早睡早起，按时吃饭，出门活动，才是真正的活力来源。而不是整天穿着睡衣，窝在家里。 周末的最后一天，我去了苍山脚下的一个农场Cafe☕️，晒着太阳，在草地上和小动物们追逐嬉戏。那一刻，我感觉自己充满了阳光和活力！！ 经过了整个冬天的蛰伏，立春之际，大家也该动起来啦！换上新买的春装和运动鞋，去户外多运动，晒太阳，迎接春天的美好。 分享我的OOTD： •紫色运动套装：wiskii • 鞋子👟：迈乐 MERRELL 迈乐新款的徒步鞋——迈行，无论日常穿还是户外徒步都非常舒适百搭。鞋子跑起来轻飘飘落地也舒服，而且挺防滑，在湖边草地的小陡坡上喂天鹅都能牢牢抓地！黑白配色中和了紫色衣服的可爱感，完美与我的黑发和个性契合，活泼中又带着一丝酷飒，简直是我的春日必备！