知识搬运工系列之樊登老师“帆书”讲书系列之——《早安,怪物》(6)…… 讲书人简介: 梁秋阳 《奇葩说》明星辩手、临床心理学研究者、畅销书作家 你将获得: ★走进5段真实人生,感受绝境中心灵强大的复原力 ★学习心理咨询的疗愈机制,掌握陷入内耗时的自助技巧 ★见证主人公的成长,激发自身反抗的勇气和一往无前的生命力 书接上回 而咨询师的其中一项工作,就是在恰当的时候将这些异常揭示出来。劳拉的心房第一次被打开,就是在某次咨询师带她参观小学的时候。时隔多年,劳拉震惊地发现,原来9岁的小女孩居然只有那么点大,而当年拖着弟弟妹妹们在冰天雪地的加拿大北部生活了半年多的自己,也就是这个年纪。 同样的事情,还发生在咨询师给劳拉阅读一份描述酗酒者的成年子女特征的清单时。清单里列出,酗酒者的子女在长大后往往有如下10个特点: 1)猜测正常行为是什么样子 2)毫不留情地自我批判 3)很难玩得开心 4)对待自己过于一本正经 5)难以建立亲密关系 6)对于自己无法控制的改变反应过度 7)不断寻求认可与肯定 8)感觉自己和其他人不一样 9)超级负责 10)极度忠诚,即使有证据表明并不值得 劳拉读完之后,发现自己居然符合每一条,她生平第一次在咨询师的帮助下意识到,原来不是所有人都是这样的,原来自己的生活有可能是不正常的。 未完待续,敬请期待!
知识搬运工系列之樊登老师“帆书”讲书系列之——《早安,怪物》(6)…… 讲书人
识赛谈生活情感
2025-02-09 07:10:15
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