去口臭❗️先要分清口臭类型❗️

口臭特别严重、呼吸都臭的姐妹们终于有救了！还在搜“口臭怎么去除”“口臭吃什么yao解决”的宝子们！看过来❗️ . 🌈很多姐妹每天睡醒后，嘴巴发干发苦、舌苔黏腻，嘴里散发异味，却不知道口臭的原因！这可能是肠胃发出的信号！ . 👉️其实大多数人不知道，有些口臭只是普通口臭，按时刷牙漱口就能改善，但肠胃型口臭是长期的，刷牙漱口后过一会儿味道又会回来。不同的口臭需要不同的调理方法。今天给大家分享一些基础的口臭原因和解决方法～ . 大家可以对照图片自测一下自己的口臭类型🌸除此之外，再给大家分享一些去口气的日常小妙招👇️ . ✅️清淡饮食 三餐准时，少吃辛辣、刺激、有异味的食物，特别甜腻的甜食也不要吃，多吃新鲜的蔬菜水果补充。 ✅️呵护肠胃 口臭大部分人都是因为肠胃不好，不消化，日常可以喝清口茶，含有十余种纯植物草本成分，能促进肠胃蠕动，缓解口臭。 ✅️规律作息 坚持早睡早起，保持每天八小时睡眠时间，保持规律作息，不熬夜，提升身体抵抗力，可以偶尔适当运动。 . 方法其实很简单，希望还不知道口臭怎么解决的姐妹们可以坚持下去，早日摆脱口臭困扰👋 .