此刻，蚌埠的气温已降至零下 11 度，乃是入冬以来的最低气温。今日的最高气温也仅仅只有 0 度，在此，提醒大家务必做好防寒保暖措施。尤其是老年人以及心肺功能欠佳者，尽量减少出门。 值得庆幸的是，今日天气晴朗，阳光明媚，白天在户外锻炼不至于太过寒冷。但需注意的是，冬季锻炼时若大汗淋漓，对身体并无益处。只有科学锻炼，才有利于健康长寿。 比如，在运动前要充分做好热身活动，防止受寒和滑倒。
此刻，蚌埠的气温已降至零下11度，乃是入冬以来的最低气温。今日的最高气温也仅
好的情感
2025-02-08 08:02:06
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