善待自己从“静心”开始|做一个佛系的女子,该放下就放下吧,稳定好自己的...

悦读时光阁 2025-02-06 02:31:09

善待自己从“静心”开始|做一个佛系的女子,该放下就放下吧,稳定好自己的情绪,少为不值得的人和事生气,不生气不焦虑,做最好的自己,在人生旅途中学会调整心态,懂得妥协与放下,烦躁的时候不要说话,安静的待会,成年人的烦恼和谁说都不合适,自己的情绪还是得自己去消化,成长始终是一个人的事,保持一颗平静的心,烦躁时,抄一抄静静心,心静福自来。情绪管理 减少内耗 提升自己 静心写字女性智慧

0 阅读:1
悦读时光阁

悦读时光阁

感谢大家的关注