善待自己从“静心”开始|做一个佛系的女子，该放下就放下吧，稳定好自己的...

悦读时光阁 2025-02-06 02:31:09

善待自己从“静心”开始|做一个佛系的女子，该放下就放下吧，稳定好自己的情绪，少为不值得的人和事生气，不生气不焦虑，做最好的自己，在人生旅途中学会调整心态，懂得妥协与放下，烦躁的时候不要说话，安静的待会，成年人的烦恼和谁说都不合适，自己的情绪还是得自己去消化，成长始终是一个人的事，保持一颗平静的心，烦躁时，抄一抄静静心，心静福自来。情绪管理减少内耗提升自己静心写字女性智慧

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