假期充电计划 考研
把自己放低，不确定性就会成为一件礼物
时间过得真太快！感觉新年的热闹还没回味够，这假期就结束了，很多同学也要陆续返校了。
我知道，很多25考研同学年前都没有开始准备复试，有的同学总是感觉自己初试考的不好，虽然感觉不好，但是仍然会在心里无数次地祈祷自己能考上。
这些我都特别理解，毕竟大家为考研付出了那么多时间和精力，谁不希望自己的努力能换来好的结果呢？我也真心希望大家都能得偿所愿。
考研成绩预计2月中下旬出来，在这之前，我想给大家一个小建议：试着把自己放低，说不定那些让你心慌的不确定性，就会变成一份礼物。
什么是把自己放低呢？
把自己放低，不是让你妄自菲薄，而是在面对未知的成绩和结果时，保持一颗平常心。
不要把自己的期望抬得过高，不然一旦结果不如意，心里的落差会让人很难受；也不要被过度的担忧和恐惧占据内心，被焦虑支配着也很痛苦。
我们要做的，是坦然接受当下的不确定，把它当作生活给予的一次特别考验。
在等待成绩的这段时间，别再纠结自己能不能考上，越想越焦虑，还不如专注当下，多做些实实在在的事。
比如，每天抽出一点时间准备复试的内容，不管结果如何，多学一点总是没坏处的；或者去了解一下复试的流程和要求，提前做好准备。
当我们把注意力放在这些具体行动上，而不是被担心结果束缚时，你会发现，内心就会慢慢平静下来，那些不确定性似乎也没那么可怕了。
说不定等成绩公布的那一刻，你会惊喜地发现，放低期待后，反而收获了更多的惊喜，也许结果比你想象得好，衷心祝愿大家都能成功上岸。
25考研同学，对于复试有疑问，今晚直播时来交流哦。
26考研同学，对于初试有疑问，今晚直播时也可以来交流哦。
