倪海厦：病人身体有没有真正恢复，其实就看这四点！ ①胃口有没有变好 胃口好，想吃饭，是好转的明显特征，脾胃是生成气血的场所，气血水平上来了，人的免疫力就会跟着提高，与外邪对抗的能力也会变强。 ②睡眠质量怎么样，半夜还容易醒吗？ 我们人身体的修复工作都是在睡眠中完成的，晚上能正常入睡，睡着之后也不会半夜醒来，说明身体的阴阳平衡恢复了。 ③每天是不是能正常排便 大便通畅，形态呈香蕉状，颜色正常，排便规律，说明患者肠胃功能功能恢复了，能及时把糟粕排出体外，不会累积毒素在身体里。 ④心情变好，体力恢复 身体阳气提升，人就会比较有精神，白天也不容易犯困，适当运动也不会感觉过度劳累，说明气血水平也上来了，身体机能正在一点一点的恢复当中。 整体来讲，中医调理讲究的是整体观念，帮助患者恢复自身的修复能力。
