和青春叛逆的娃不要硬碰硬死磕，这只能是两败俱伤，做到6点肯定有好转。 1.少

和青春叛逆的娃不要硬碰硬死磕，这只能是两败俱伤，做到6点肯定有好转。 1. 少一些控制。 您想想，当孩子把自己房间的门锁上时，如果您二话不说直接踹门，那只会让孩子的心门也对您紧紧关闭。 家长要改改方式，轻轻敲敲门，温和地问一句：“宝贝，需要水果吗？”心理学里有个“逆火效应”，您越是禁止孩子做某件事，这件事就越像一块磁铁一样吸引着孩子去做。 所以，家长得换种更温和、更巧妙的方法。 2. 允许孩子犯错。 就好比小孩子学走路的时候肯定会摔跤，这是成长的必经之路。现在孩子在感情或者学业上摔了跟头，咱们也别太着急上火。 要知道发展心理学里提到的“最近发展区”，孩子在跌倒之后的自我反思，那才是真正能让他们成长的关键。家长得给孩子这个自我反思的空间和机会。 3. 管住自己的嘴。 每天您专门准备 20 分钟的时间，充当孩子的“情绪垃圾桶”。在这个过程中，重点可不是您不停地说教，而是多问问“然后呢？”。临床研究已经证明了，被倾听的孩子患上抑郁的概率能降低 40%呢。所以，家长就安安静静地听孩子倾诉，让他们把心里的话都倒出来。 4. 给孩子台阶下。 要是您发现孩子抽烟了，千万别当场就撕破脸，大吵大闹。您可以委婉地说：“我听说电子烟也是有危害的。”毕竟青少年的前额叶皮层还没发育完全，您要是跟孩子硬碰硬，那只会激活他们的战斗模式，让事情变得更糟糕。家长得讲究策略，给孩子留点儿面子，让他们能有个台阶下。 5. 给孩子自主的权利。 试着在一周里，有两天的时间让孩子自己来决定作息安排。咱们要用“结果教育”来代替没完没了的唠叨。就像发展心理学家说的那样：自主权对于青春期的孩子来说，就像是氧气一样重要。家长得让孩子感受到自己能做主，这样他们才能更好地成长。 6. 做好服务的角色。您别总是说“我当年怎样怎样”，而是多问问“孩子，你需要什么？”社会学习理论告诉咱们，孩子更愿意模仿那些温暖的、能给予支持的人。咱们就做那个能给孩子温暖和支持的人，让孩子愿意亲近家长，愿意听家长的话。