如何预防流感和肺炎
1.接种疫苗:流感疫苗是预防流感蕞有效的方式之一。每年秋季，各地都会提供流感疫苗接种服务，每年我都会让家人接种，建议大家及时接种。
2.保持良好卫生席惯:勤洗手，尤其是在触摸公共物品后;避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴;咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻。
3.增强免疫力:保持规律作息，保证充足睡眠;均衡饮食，多吃蔬菜水果;适当锻炼，增强体质。
4.减少不必要的出行:在流感高发季节，尽量避免去人密集的地方，如商场、电影院等。如果感染流感，该怎么办!? 一路前行
一旦出现流感症状，如发热、咳嗽、喉咙等，应及时就医。医生会根据病情给予抗病毒治疗，同时建议患者多休息、多喝水。
如果症状加重，如呼吸困难、持续高烧不退等，应立即前往医院就诊，防止病情恶化。
流感的严重性被很多人低估了 ｜
