阴虚——大便干，阳虚——大便稀，气虚——便秘，中医三个古方，让你排便通畅 首先是阴虚便干 阴虚，肠道内的津液就会减少，糟粕在肠道内移动就会变慢，水分被过度吸收，进而就会导致大便干燥，硬结。 除了大便干结以外，平时还会感到口干咽燥，手脚心发热，还容易失眠多梦，这个时候调理就要去滋阴去虚火了，可以参考增液承气汤加减。 其次是阳虚便稀 阳气具有温煦的作用，阳虚时，脾胃阳气不足，水液不能被充分蒸发，食物也无法被完全腐熟、消化，进而就会出现大便稀的情况。 而且阳虚还容易出现畏寒怕冷，手脚冰凉，疲惫乏力的症状。那这种情况调理就要以温阳健脾为主了，可以参考附子理中汤加减。 最后是气虚便秘 大肠的正常传导功能依赖气的推动作用，气虚了大肠也就无力传导，不能及时把糟粕运出去，堆积时间长了就会便秘。 而且气虚的人还呼吸短促，说话没有力气，做什么都提不起劲儿，像个泄气的皮球一样。这个时候可以先参考大承气汤来使肠道通畅，再用补中益气汤来健脾益气，标本兼治。
