春天养肝的大好时机去年春天犯困几个月,每天处在睡不醒补觉的状态,提不起一点精神,一直持续到快秋天身体才没那么困倦嗜睡,想来就有些担忧~希望今年可以精神饱满~
今日分享养肝的方法
敲胆经、三焦经以通肝气,刮痧或按摩心包经,以行肝血,在后背膀胱经刮痧或用取嚏法以散表寒。
㊗️福大家身体健康!
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