虽然如今许多宝妈选择母乳喂养，但由于各种原因，有些宝妈不得不转向配方奶，或者给已经断奶的宝宝喝配方奶。在冲调配方奶时，除了关注奶粉的质量外，还需注意以下几点。 首先，切勿使用矿泉水调配奶粉。有些宝妈认为矿泉水更营养、更健康，因此选择用其调配奶粉，但实际上，这样做可能导致宝宝便秘，因为矿泉水中的矿物质复杂且含量较高，宝宝无法有效吸收，反而会增加身体负担。因此，最好使用日常烧开的自来水。 其次，不要用力摇晃奶瓶。剧烈摇晃会产生大量气泡，宝宝喝下去后可能会出现吐奶或腹胀的情况。正确的做法是将奶瓶放在双手掌心之间，轻轻滚动搓揉，使奶粉充分溶解。 第三，冲奶粉时应先加入水，再加入奶粉。注意水量的控制，若浓稠可能导致宝宝便秘，而稀薄则营养不足。先放水能够更好地掌握水量，此外，放入奶粉时，勺子里的奶粉要刮平，避免冒尖，以免影响奶粉浓度。 最后，注意冲泡奶粉的水温。水温过高会破坏奶粉中的某些营养成分，导致乳清蛋白凝结，影响宝宝的吸收。一般来说，水温应控制在40~50℃，具体情况还需参考所购买奶粉的冲泡说明。
