我有两个朋友家里的小孩都出现了“不想上学”“抑郁”的情况一方面我觉得抑郁有扩大

我有两个朋友家里的小孩都出现了 “不想上学”“抑郁”的情况

一方面我觉得抑郁有扩大化的倾向，也是某种自我实现的预言吧，青少年做流传的几套自测题就自我诊断抑郁了，实际上要在临床上请医生综合来看。

另一方面，好的专业的医院、医生和心理咨询师都是凤毛麟角……我个人体验是北医六院和安定医院的精神科相对来说更专业，地方不见得，各地医疗水平有差距，从儿保和儿科诊断就能看出来……

所以小孩说自己抑郁，不想上学，该咋办？

我首先反对“散心”，出去旅游百依百顺不是解法。

1.信任，家长把怀疑憋回去，就当抑郁看，就当抑郁治，看最好的医生医院，哪怕你怀疑孩子是演的都得跟着演到底，正常孩子没空演这出戏。

遵医嘱，依从性高的家庭和孩子治愈率才高。

2.沟通。大部分出问题的孩子是不愿意和父母沟通的，如果愿意和父母沟通的孩子，有正常渠道的孩子也不会通过“不去上学”或者其他异常行为来引起父母重视。

所以问题大部分出在父母身上，可以通过家庭咨询或者亲子营等方式，让孩子能愿意说说。

3.解压。现在应试教育把孩子也当成耗材，压力确实很大，像绞肉机。家长得站在孩子这边，一些强迫行为和日常冲突减少一些。

4.稳定如一的支持性环境。既不是溺爱，也不是严厉，打造稳定如一的支持性环境，家长稳定，边界清晰，规则清晰，孩子也不会反复横跳总爆炸。

有些姐妹孩子才一两岁，可能现在就要担心自己孩子以后会不会也不上学，厌学，抑郁啊，怎么办啊？

再说一下“自我实现的预言”，你不要总给自己这样的心理暗示，另外你这么能自省，这么重视小孩，只要你不过度卷入孩子本身自己的课题，估计小孩就不会出现这样的——因为大多数有问题的孩子，家长都觉得自己没问题，是孩子欠他们该他们的。

别提前焦虑了，没必要。