过节的心气一过是不是觉得特别累?一想到过几天就上班了开始身体有反应,心情低落,抗拒抑郁?节后综合症悄悄来袭,该调整心态准备开工了。 接下来的几天开始规律作息了,按时一日三餐,适当运动,饮食清淡,消除过节堆积脂肪后的疲劳感,让运动后的自己恢复活力,迎接开工大吉了。祝朋友们新的一年开工大吉,发大财!
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荣瀚评情感生活
2025-01-31 19:23:13
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