经历很多事后发现，不着力，是解决一切自我内耗真正的法宝，也是一个人真正强大的标志。 不管任何事，不着力，就是不在乎；不在乎，就是无所谓；无所谓，就是随你吧！ 有了这样的心态，不管任何人，任何事，都无法左右到一个人的心态。 人生就是这样，会发现所有的关系到最后都是等价交换；所有的人际交往到最后不了了之。 憎恶你的人，就让他去憎恶吧！他的思想，他的情绪，是属于他自己业力，真的和你没有任何关系。只要你不着力，无所谓，就是最好的回击。 爱你的人，你也不必有太多负担。不是所有的爱都要有回报。最好的爱，一定是你爱他，他也爱你。如果不是双向奔赴，所谓的爱，只是一个人的执念罢了。至于如何走出来，便是身陷执念的那个人要做的功课。你帮不了，也无法帮，你左右不了，也无法左右。人生的路，注定要一个人默默走，不管是身体的磨难还是心灵的困顿，没有人可以帮，只有一个人慢慢悟，慢慢脱困。而不着力，才是最佳的方法。 漫漫长夜中，我曾痛苦不堪的徘徊于无尽的自我折磨中，曾经的往事；昔日的情爱；他人的诽谤；亲近之人的无故诟病。一颗心，如果曾经痛过，即使事过了，当再次去回忆，依旧会隐隐作痛。在回忆的长河里，就这样一次又一次的反刍，一次又一次的替别人伤害自己。 可是有一天，我突然醒悟了，我为什么要这样？为什么要一次次的这样替别人折磨自己。即使事情早已经过去了，我为什么要一次次的重新翻出来拿着回忆的匕首自己刺伤自己。一次又一次，够了，真的够了。 我再也不要这样虐待自己了，更加不要这样让自己在以后的事情中或者情绪里重蹈覆辙了。 一个人的开悟一定是痛苦带来的，从这种意义来说，痛苦也是有积极的一面，这大概就是痛苦最阳光的一面。 从此，学会了不着力，我真的轻松了很多，内心也强大了很多。 风雨以后见彩虹，最主要的是经历风雨之后，立马去换一种心情，去见识彩虹的多姿多彩。擒山中贼易，擒心中贼难。 愿君做自己的主人，修好自己的内心，强大到可以面对一切风雨。
