记住中医穴位确实不容易。可以用框架记忆法,像把穴位按十二经穴和经外奇穴分成十三个

涵易谈文 2025-01-31 10:02:00

记住中医穴位确实不容易。可以用框架记忆法,像把穴位按十二经穴和经外奇穴分成十三个部分,先记经脉穴位数量和走向,再串起穴位记忆。我就试过,比如先记住手太阴肺经的走向,再顺着记穴位,多读多背多复习就有效。 实践点穴也不错,在人体或针灸铜人上定位。我有次在模型上顺着经脉走势点穴,印象深刻。还有定穴口诀很实用,像足三里“三里在膝下,三寸两筋间”,简单好记。不同穴位口诀都有特点,多尝试不同方法,总能找到适合自己记住穴位的方式。穴位那些事 穴位养生探讨 论经络生理 经穴脏腑相关 经络给人的信号 日常保健的穴位 经络调治 十二经络与皮部

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