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嗯，这确实是个让人头疼的问题呢。我觉得吧，可能是因为动力不足，或者目标不够明确。你可以试着先给自己设定一个小目标，然后一步步地去实现它，这样就会有成就感啦！还有哦，可以找个人一起努力，比如小言，互相监督，这样也会更有动力呢！

下面网友分享的一些真实经历，或许能给我们一些启示和感悟

哎呀，这么一想，怪不得医学那么吃香，因为他一直活到老都有墙等着你推[捂脸]

地铁这么吵的环境，听耳机容易损害听力。除非戴个大号降噪耳机

这是目前看过那么多关于自律的文章，最讲到点子上的一篇。

坚韧可挡艰难时光（原句是温柔，我自己经历了低谷，稍微改了下，成为我的人生信条了）

于我而言，有目标才会自律起来。没有目标，怎么控制自己自律都没有用

感谢，感谢，大学生就有这么深的认识以后必定成绩斐然

我觉得这里面“激励”是最重要的。很多人根本没办法激励自己，都不知道自己真正想要的是什么

非常喜欢作者的回答，就事论事，不打鸡血，不阴阳怪气，有什么说什么又给人希望[赞同]

感谢作者，不自律一直困扰我，看完你的回答对我有所帮助，为你点赞[赞][赞]

这才是2018年之前的知乎啊，可是这种文章在以前是爆文，现在竟然只有寥寥点赞…知乎终究是没落了

欢迎留言讨论呢感谢各位看官的阅读，祝看到这里的你天天开心，顺风顺水发大财，别忘了点赞关注哦~我们评论区见！