求告知这是什么东西啊，煎一下还挺好吃的 偶然间看到的，乍一看和冬笋很像，剥了几个按照网友说的排扁煎了，我的妈呀也太好吃了，煎熟就是土豆的味道 山药芋头的口感 很糯 外焦里糯 带点粗纤维，我看啦一下再就是可以煲汤放里面，你们有吃过的吗？ 食材： 竹芋、瘦肉、山药、胡萝卜 做法也很简单： ①里脊肉洗干净切片，煮起来更入味 ②山药、胡萝卜去皮切块，竹芋去皮切块 ③所有食材放入高压锅加入适量清水，大火煮开转小火煮30分钟出锅加一丢丢盐调味 这碗汤非常清甜，非常温和，老人大人小孩都可以 小朋友吃多了零食上火啊，咽干、咳啊，就好适合煲这个汤！还有竹芋是粗纤维嘛，对肠道友好，几天上一次厕所的，有作用！ 多吃这8道菜 煮食攻略 十几种家常菜 7种食材 营养好菜推荐 营养美食以下
