人有三阳：心阳、脾阳、肾阳，三阳都不可或缺！ 1、心阳不足 症状：心阳不足时，就会出现心慌、心悸、胸闷气短、失眠多梦、睡眠不好等症状。 辨证：心主血脉，心阳充足，才能推动血的正常运行。 参考：以温通心阳为主。 2、脾阳不足 症状：脾阳不足时，容易出现没食欲、消化不好、肚子胀、肚子痛、大便不成型等症状。 辨证：脾主运化，能够把食物转化成水谷精微运送至全身。若脾阳不足，食物不能被转化，就会出现一系列的问题。 参考：以温中健脾为主。 3、肾阳不足 症状：肾阳不足时，身体就会感觉到很冷、腰酸膝软、尿频尿急，夜尿多等症状。 辨证：肾阳是阳气的根本，若肾阳不足，就不能能温煦全身。 参考：以补肾助阳为主。 需要注意的是，以上调理思路仅供参考，不要盲从！
